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    媽媽們需要知道的10個盆底問題

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    媽媽們需要知道的10個盆底問題

    發布日期:2021-06-18 作者: 點擊:

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    無論是菜鳥媽媽還是資深寶媽,盆底問題對于媽媽們來說是萬分重要但又十分陌生的,有些事只有生完寶寶才有體會。


    所以每當小伙伴們來咨詢盆底問題的時候,愛貝悅兒總是希望盡量幫助到大家,本著讓媽媽們盡快從入門小白到盆底高手的目的,愛貝悅兒今天整理了關于盆底的小知識,媽媽們開始盆底升級之路吧!


    1

    盆底肌在哪個位置?


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    2

    盆底有哪些功能?

    盆底有三大功能:一是托,維持臟器在正常位置上,以便行使功能;二是防漏,幫助尿道口、陰道口、肛門閉合;三是隔絕,尿道口、陰道口、肛門閉合好了,就不容易發生感染。對于兜子來說,底兒很重要,承受的壓力也Z大,所以Z容易壞。盆底也一樣,“兜不住”了,泌尿系統就會出現相關問題:托不住了, 盆腔臟器晃動,會刺激膀胱過度活動,若膀胱脫垂至低于輸尿管,還會 導致排尿困難;關不住了,會出現尿失禁;隔絕不好了,會引發尿路感 染等。


    3

    盆底功能障礙性疾病包括哪些?

    女性盆底功能障礙性疾病包括一組盆腔支持結構缺陷或退化、損傷及功能障礙造成的疾病。


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    4

    盆底疾病具體有哪些癥狀?

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    1、腹壓增大(如咳嗽、打噴嚏、大笑)時有尿液不自主漏出,是壓力性尿失禁的表現。經常漏尿使內褲有一種洗不去的難聞氣味,更嚴重的可能需要用護墊,給生活造成極大不便。


    2、“吊力”不足,還可以表現為盆底臟器脫垂(子宮脫垂、陰道前/后壁膨出)、大便失禁。常有中老年人是因發現外陰有腫物脫出,才到醫院就診的。但由于就診太晚,脫垂程度較嚴重,往往錯過早期康復治療的時機,不得不接受手術治療。


    3、壓力性尿失禁和子宮脫垂等,是盆底肌薄弱遠期的影響,而性生活質量下降,則是近期的主要影響。這在產后婦女中尤為多見。有相當部分產婦出現陰道前后壁輕度松弛、脫垂、興奮性下降等,加上產后激素變化,陰道黏膜干澀和菲薄,會陰傷口恢復欠佳,直接影響性生活質量。


    5

    盆底疾病發病率有多高?

    國內研究顯示正常女性盆底功能障礙發病率為11%,40%-60%的已婚女性患有壓力性尿失禁(SUI)。2011年,中華婦產科學會盆底學組在《女性壓力性尿失禁診斷和治療指南》(試行)中指出,中國成年女性SUI總患病率高達18.9%,50-59歲SUI患病率Z高為28.0%。


    6

    如何預防盆底功能障礙性疾???

    盆底疾病要本著“早發現早治療”的原則,如果及早進行盆底功能的評估,就可能控制好盆底疾病的產生和惡化。如果你不幸已經患病,要保持良好心態,意識到盆底疾病的治愈可能,積極正確治療。

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    7

    盆底康復的Z佳時間?

    產后一年內是盆底肌功能恢復的“黃金時間”,越早訓練,效果就越好。如果不做任何訓練,隨著年齡增大,激素水平下降,肌肉變得松弛,癥狀會越來越嚴重。到了中老年后,很可能會出現輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁,有的甚至發展到子宮脫垂。


    8

    哪些人需要進行盆底評估和康復?

    所有產后女性(包括剖宮產女性,尤其二胎人群),更年期女性,有癥狀女性如陰道松弛、性生活不和諧、各種尿失禁、慢性盆腔痛、盆腔臟器脫垂等。


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    9

    如何早期發現盆底功能障礙性疾???

    建議發病高危人群進行篩查,有兩大重點人群:一是新媽媽產后42天檢查, 可以根據自身情況延后幾天;二是更年期女性要做盆底篩查。



    10

    到哪里去做盆底評估

    歡迎到宜昌愛貝悅兒產后恢復中心咨詢,進店有驚喜哦

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    愛貝悅兒宜昌月子中心產后恢復中心主要針對備孕期,產褥期,哺乳期,恢復期和保養期等女性特殊時期提供健康調理服務。


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