有寶媽反映說：孩子睡覺總不踏實，稍有點響動就會嚇醒，一驚一乍的，怎么回事？寶寶為什么會被嚇醒呢？如果孩子經常這樣，應該如何處理呢？一起來學習吧！
一、引起寶寶驚嚇的常見原因
寶寶腦神經系統還不夠完善，大腦抑制功能比較弱，遇到任何刺激都會引起神經泛化現象，并對他們造成影響，突然聽到聲響較大的聲音，如鞭炮聲、關門聲、突然閃電雷鳴等，以及人為造成的打擊，如家長大聲呵斥、突然高拋寶寶、從高處（床、桌子等處）落下等。
寶寶睡覺環境處于非穩定狀態時，比如：在移動的車上睡覺、抱在大人懷里邊走邊睡、在嘈雜的公共場所中入睡等等，此時寶寶是睡得不安穩的，很容易被驚醒。
比如：不愿意洗澡的寶寶被強行洗澡，導致其對洗頭這件事情造成恐懼；被陌生人強行摟抱親臉，會把孩子當場嚇哭，夜晚睡覺被驚醒，哭鬧。
當寶寶缺乏某些微量元素，如鈣、維生素AD等，就會影響神經系統的發育，就較容易出現興奮、哭鬧不安、易受驚等情況。
5、喂養和護理不當
喂養方面，不要給寶寶喂得太多，以免造成胃腸負擔，讓寶寶出現鬧騰、使勁等情況。
日常護理不當，比如穿得過多、室內溫度偏高、孩子睡覺時后背出汗，也會造成睡眠質量不高，容易哭鬧驚醒等現象。
如果寶寶出現下面幾種情況，一定要引起重視，及時就醫：
1）頻繁受到驚嚇，在夜間驚醒
2）長期哭鬧過度，難以安撫
3）多次憋氣后出現嘴唇發紫，臉色變暗
4）呼吸次數過多、急促
5）全身僵硬，難以放松
6）生長發育緩慢不達標
二、寶寶受到驚嚇怎么辦？
寶寶一受到驚嚇，媽媽可以用輕柔的聲音安慰寶寶，比如“寶寶不要怕，媽媽在這里等等”，同時進行肌膚的觸摸，如用手順著寶寶頭發輕撫或者輕拍背部。這樣能給寶寶安全感，Z大程度地起到安撫作用。
換一個奇怪的姿勢抱寶寶。如讓寶寶臉朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的臉；也可以左手輕輕地晃蕩，右手輕輕撫摸寶寶的背。
寶寶如果缺鈣也會導致易驚嚇，這種情形下就必須根據微量元素測試，科學合理地補鈣。
推拿是一種健康的小兒保健法。媽媽們應該多給寶寶做推拿，讓寶寶更好地發育，摩揉百會、小天心、掐揉五指節等，每天早晚堅持揉5分鐘，長期堅持必能改變小孩脾胃狀況。
另外，排氣操、撫觸操和被動操經常做，可以增強寶寶體質，讓寶寶睡得安心~
三、如何避免寶寶受到驚嚇？
想要避免寶寶受到驚嚇，總結一句話就是：給予寶寶足夠的安全感和體貼的照護。
1、及時給予安撫，多抱抱寶寶。
2、給寶寶一個好的睡眠環境。
3、多給寶寶做撫觸操，增強寶寶的安全感。
4、帶寶寶外出，時間不宜過長，避免去擁擠、嘈雜的公共場所。
5、給予寶寶合理的膳食，營養均衡。
6、及時給寶寶補充維生素AD等微量營養素。
寶寶受到驚嚇，有時候哭鬧起來怎么都哄不住，這需要在平時更加呵護好孩子的心神，多注意上面講到的幾個點，對寶寶非常有益！
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