寶寶剛出生時，就是軟塌塌的，感覺非常脆弱，讓新手爸媽只敢看不敢抱。抱娃看著是件很簡單的小事兒，但不正確的抱姿很可能導致寶寶長大后駝背、高低肩、X型腿等危害。
幾乎每個新手爸媽在“到底應該怎么抱孩子”這個問題上，產生過各種各樣的焦慮，今天就來跟大家好好聊一下這個問題。
如何正確抱娃。

這是Z適合新生寶寶的抱姿，方便你和寶寶對視。這也是抱寶寶的Z自然和Z簡單的方式。寶寶身體貼著大人胸腹部，背脊躺在大人手臂上。
抱娃步驟:
1.首先放下寶寶，然后一只手在脖子和頭部下面滑動，另一只手墊在臀部下面。
2.當你將手墊到寶寶臀部時，盡可能多地展開手指，以便盡可能地支撐寶寶。
3.輕輕滑動支撐頭部和頸部的手，使其頭部和頸部沿著前臂滑動，進入手臂和肘部的彎曲處。
4.將另一只手放在原來的地方，將寶寶的臀部抱起。用搖籃式，你還可以把寶寶稍微離開你的身體，并輕柔的搖動寶寶的身體。

這種方法多用在 2～3 個月之后、脊柱力量變強的寶寶。在寶寶吃完奶，或者在寶寶哭鬧的時候，都可以豎抱寶寶，進行安撫。
豎抱和橫抱一樣，都要保護好寶寶的頭頸部和腰椎，使其不要受太大力。在豎抱寶寶的時候，家長通常是站著的，一只手環抱寶寶，扶住他的腰和背，讓寶寶的整個身體靠在大人身上，獲得支撐。

然后另一只手放在寶寶肩膀，扶住寶寶的脖子。豎抱起寶寶后，大人的身體要略向后仰，這樣寶寶的脊椎受力就不會太大力了。

飛機抱很適合幫助寶寶緩解腸絞痛等不適，但是由于這個姿勢要反過來抱寶寶，所以需要胳膊更有勁兒的人來抱，比如爸爸。
讓寶寶趴在爸爸的小臂上，四肢自然下垂，然后爸爸用另外一只手，從上面扶住寶寶的背，幫忙固定。

今天的分享爸爸媽媽們都學會了嗎？只要姿勢、方法正確，就可以大膽地抱起寶寶。