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如果
你沒有做產后康復
你會發現
有些女性產后沒有這些癥狀 一年后 走路時漏尿 幾年后，逐漸發展至重度尿失禁 因為妊娠和分娩 女性盆底肌肉受到損傷 若沒及時進行盆底康復 肌肉將長期維持這個狀態 隨年齡增長情況會更加嚴重 主要表現為： 陰道有明顯松弛 隨著時間推移 盆底更加松弛不僅影響性功能 還導致盆底肌無法承托子宮 導致盆底支撐力變弱后
子宮會逐漸下移
Z終可能從陰道掉出
產后康復不僅包括盆底
還有子宮等生殖系統的恢復
子宮復舊不良
不但影響功能還影響美
乳腺疏通也是產后的頭等大事
專家提示：無論選擇順產還是剖宮產，隨著子宮增大，胎兒及附屬物重量增加，盆底肌持續受重力壓迫，不可避免地會有損傷。
而陰道分娩時出現的急性損傷，會導致陰道分娩的媽媽盆底功能比剖腹產的媽媽更差一些，輕者可能只表現為陰道松馳，性生活不滿意或小腹墜脹感，以及便秘、尿頻等不適；重者出現尿失禁、子宮脫垂、膀胱直腸膨出等疾病，給女性造成不可言狀的痛苦。
盆底康復在歐美發達國家早已普及，但目前中國公眾重視不夠，多數人無法正確認識盆底問題，“能忍則忍”或者不好意思說，給身體和家庭、社交生活埋下隱患，日后對生活影響巨大，盆底康復急需得到重視。
數據顯示，我國接近半數的女性在產后會發生不同程度、不同形式的盆腔問題，如腰酸背疼、產后陰道松弛、生理性尿失禁、子宮肌垂等。
如果盆底肌肉的受損不及時恢復，在女性進入更年期時，隨著整個身體生理功能的下降，尿失禁、子宮脫垂等現象會更加嚴重。
特別是對產后42天的女性而言，進行常規盆底肌肉訓練，可以大大減少盆腔器官脫垂、陰道松弛以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發生，喚醒盆底的神經及肌肉，使陰道更好地恢復到產前大小、敏感狀態，從而提高生活質量。
為了產后的健康和美麗
一定要做以下產后康復項目哦
如果你現在還沒做產后康復
記住產后半年是康復黃金期
千萬別錯過喲
讓新媽媽在任何時候
都可以安心
度過一個安全、舒適、健康、高品質的
月子期
讓我們在愛貝悅兒相逢
留下Z美好的月子記憶
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