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    • 小月子多久可以出門

      流產之后女性生殖器官遭受一次重創需要一段時間來恢復,和正常十月懷胎分娩一樣流產之后需要一段時間臥床靜養,前期甚至是不能下床走動,也需要保暖防寒,當然外出活動是絕對不允許的,長期待在室內悶得慌,很多媽媽都盼著身體盡快康復恢復自由身。流產之后小
      發布時間:2016-07-27   點擊次數:114

    • 婆婆照顧月子 是幫忙還是添堵

      在中國,女人坐月子都需要有人照顧,丈夫忙于工作,這活兒一般就由婆婆代勞。而婆婆向來被認為是“過來人”,有豐富的經驗更適合照顧產婦。但自古婆媳難相處,在坐月子這個特殊時期,更容易產生矛盾?! ∽伦邮欠褡屍牌艁碚疹?,媽媽們也眾說紛紜,有人認為
      發布時間:2016-07-27   點擊次數:95

    • 產后催奶食譜

      鯽魚豆腐湯鯽魚又稱喜頭魚,意即生子有喜時食用。鯽魚營養豐富,有良好的催乳作用,對母體身體恢復有很好的補益作用。配用豆腐,益氣養血、健脾寬中,豆腐亦富有營養,含蛋白質較高,對于產后康復及乳汁分泌有很好的促進作用。主料:鯽魚1條(約250g),
      發布時間:2016-07-27   點擊次數:95

    • 照顧產后情緒,月子里學說NO

      月子一直以來是幾千年傳承下來的習俗,其意義在于讓虛弱的產婦在剛生產后可以得到更好更全面的照顧,以方便其身體盡快的恢復。而在月子期間,親朋好友來探望也不失為開心事,除了可以讓產后媽媽開懷緩解情緒,還有紅包可以收呢。但是免不了也有讓人頭疼的親戚
      發布時間:2016-07-27   點擊次數:44

    • 產后進補不當 給身體帶來麻煩

      中國素有產后進補的傳統,年輕媽媽們從懷孕之初就被灌輸產后進補的思想。生了娃,真正進入月子期時,也就自然而然接受婆婆的各種滋補湯了。但產后大補特補真的對身體好嗎?這可不一定!  ▍產后媽媽自述:過度進補被醫生責備  @媛媛:我有一個好婆婆,她
      發布時間:2016-07-27   點擊次數:96

    • 生完孩子后 胎盤是怎么處理?

      沒生孩子之前,我就跟老公聊過胎盤的問題,那時候我就表示堅決不吃,既然不舍得扔,那按有些地方的習俗埋樹下好了?! ≡伦悠陂g,婆婆包了幾次餃子,可能是月子容易餓,覺得還挺香,結果等餃子吃完了,老公神神秘秘的問我:你知道餃子用啥包的不?是胎盤!哇
      發布時間:2016-07-27   點擊次數:88

    • 孕期怎樣吃長胎不長肉?明星營養師給你Z科學的回答!

      提起懷孕,體重瘋長和身材走樣簡直像魔咒一樣,有時候真心懷疑長胎不長肉壓根不存在!答案當然是存在滴。怎樣才能吃出明星孕媽身材還易順產?跟著明星營養師一起來看看吧!一、孕媽常見的飲食誤區許多研究表明,嬰兒生長發展滯后與媽媽孕期營養息息相關,那么
      發布時間:2016-07-27   點擊次數:39

    • 媽媽多吃魚寶寶更聰明?3個關鍵期你需要做的還有這些……

      準媽媽準爸爸Z關心的問題是怎樣做才能生個聰明又可愛的狗寶寶?!皳茖W研究證明,胎兒3個月大小就進入了腦細胞發育的第一個高峰期,8個月大腦皮層表面的主要溝回已經完全形成。寶寶腦細胞生長發育的有三個高峰階段,分別為孕早期、孕中期和孕晚期的銜接
      發布時間:2016-07-27   點擊次數:33

    • 教大家產后如何輕松排惡露

      對于惡露很多新媽媽會感到厭煩,甚至憂慮?! 圬悙們盒【幗o大家普及一下:其實,惡露并不可怕,產后子宮蛻膜脫落,含有血液、壞死蛻膜等組織經陰道排出。就變成了惡露?! ∠胍M早排除惡露,新媽媽們不妨多食用散瘀活血的食物。蓮藕百合瘦肉湯  都說秋
      發布時間:2016-07-27   點擊次數:30

    • 產后抑郁怎么辦?給寶媽支招啦

      在中國,覺得自己有產后抑郁情緒的產婦多達80%,而Z終轉化為產后抑郁癥的比例則有8%至40%。近些年,由于產后抑郁導致的家庭悲劇層出不窮?!耙粋€人換份工作還需要適應一段時間呢,何況是一夜之間變成了母親?!蹦敲?,寶媽們怎么判斷自己已經好有產
      發布時間:2016-07-27   點擊次數:23

    • 準媽媽須知:孕期各階段的保健與營養

      孕早期孕早期是指剛發現懷孕一直到懷孕12周,這個時候是胎兒各個器官發育成型的關鍵時期,在這個時期如果準媽媽不注意自己的飲食、生活,一些有害的因素會直接影響到胎兒的正常的發育,甚至會導致胎兒畸形。這個階段,胎盤沒有發育完善,流產的機會比較多,
      發布時間:2016-07-27   點擊次數:25

    • 純母乳喂養寶寶夜間不愛睡整覺怎么辦?

      有媽媽留言問到:純母乳喂養的4個月寶寶,從出生以來睡覺夜里就老愛醒,不愛睡長覺,如果抱著睡,寶寶還能睡得好一些,但只要一放下,不一會兒就醒,哭鬧,自己和孩子爸爸都被寶寶折騰得疲累不堪,這問這是什么原因?如何糾正呢?其實這不是個例,相信很多家
      發布時間:2016-07-27   點擊次數:51

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